Udendørs fitnesspark åbnes af Nordic Hiit.
Nordic Hiit var forbi Ordrup park for at indvie NOORDs udendørs fitnesspark en varm sommerdag. Det var et super godt arrangement, hvor Nordic Hiit også fik inspireret en masse af de større børn, til at træne med dem! Børn ser træning som en leg, og husk at vi som voksne er deres rollemodeller, så tag dem med og inddrag dem i jeres træning, så de får et positivt forhold til træning, og bliver vant til en sund og stærk livsstil helt fra de er børn.
Læs mere om Nordic Hiit og deres 12-minutters træningsprogram, træningen er en blanding af styrke og cardio øvelser, med høj intensitet og korte pauser.
https://www.facebook.com/NORDICHIIT/videos/673744372714866/
