Skip to main content
Tag

Landing Page

jun 09

HIIT-træning på 7 minutter

By Landing page
Crossfitudstyr-til-offentlige-parker.jpg
Effektiv Træning på 7 minutter

HIIT-træning, er kendt for at være en effektiv måde at træne på, da den kan give gode resultater på kort tid. Mange mennesker har travlt og har ikke altid tid til lange træningssessioner, så HIIT tilbyder en måde at få en effektiv træning på på kortere tid.

HIIT-træning har mange sundhedsmæssige fordele, herunder forbedret kondition, øget fedtforbrænding og forbedret kardiovaskulær sundhed.

Læs mere om NOORDs fitnessredskaber
Dansk design og produktion
180 standard RAL farver
I henhold til EN16630
Minimal vedligeholdelse

12 øvelser på 7 minutter: Kom i topform med HIIT-træning

HIIT-træning er en effektiv træningsmetode, der ikke kræver meget tid. Men hvad indebærer HIIT-træning egentlig? Her kan du bl.a lære om 12 HIIT-øvelser, der hjælper dig med hurtigt at komme i form.

Hvad er HIIT træning?

Højintens intervaltræning, også kendt som HIIT, er en træningsform, hvor man veksler mellem perioder med intens aktivitet og perioder med hvile. Målet er at maksimere træningseffekten på kort tid. HIIT kan anvendes til forskellige typer øvelser som løb, cykling, styrketræning og meget mere. Fordelene ved HIIT inkluderer forbedret kondition, øget fedtforbrænding og bedre kardiovaskulær sundhed, som giver gode resultater på kort tid.

De 12 HIIT øvelser:

  1. Sprællemandshop
  2. Tv-sidning. En øvelse, hvor du vender ryggen mod en væg, bøjer ned i begge knæ til 90 grader og holder stillingen, mens du presser ryggen mod væggen.
  3. Armstrækninger
  4. Mavebøjninger 
  5. Stepøvelse, hvor du går op og ned på en skammel eller lav stol.
  6. Squats
  7. Dip-øvelser
  8. Planken
  9. Høje knæløft på stedet
  10. Lunges
  11. Armstrækninger med rotation
  12. Side-planken

Hvor ofte skal du træne HIIT?

Hvis du er nybegynder, vil 2 gange om ugen være tilstrækkeligt til at forbedre din styrke, kondition og udholdenhed. Efterhånden som du mærker fremskridt, anbefales det at øge til 3 gange om ugen for at accelerere din udvikling. Hvis du allerede er i god form, kan du integrere HIIT i din nuværende træningsrutine eller erstatte dele af den for at forbedre din præstation. Ønsker du at fokusere udelukkende på HIIT, anbefales det at træne 5 gange om ugen for at opnå endnu bedre resultater.

Noord tilbyder udendørs fitnessudstyr, som kan findes i mange parker og offentlige områder. Dette udstyr er ideelt til HIIT-øvelser, da det inkluderer forskellige stationer til kropsvægtsøvelser. I Frederikssund har Noord også en speciel løbebane, som kan bruges til intervaltræning og andre HIIT-øvelser.

HIIT-træning med NOORD

NOORD tilbyder forskellige træningsudstyr, der er ideelle til HIIT-træning, såsom Spirer Box til stepølvelser, Spirer Parallel Bar til dip-øvelser, og Spirer Straight/Incline Bench til mavebøjninger. Disse produkter kan bruges til at udføre en række øvelser, der er designet til højintens intervaltræning, hvilket hjælper dig med hurtigt at forbedre din kondition, styrke og reducere mavefedt.

Hvis I har spørgsmål omkring træningsprogrammet eller ønsker opsætning af fitnessudstyr eller løbebaner, kan I kontakte os på +45 53 80 46 63 eller skrive en mail til Info@noord.dk. Vores team står klar til at hjælpe jer med at få mest muligt ud af jeres træning.

Se vores projekter
Bellahøj svømmestadion

Bellahøj Svømmestadion

Bellahøj Friluftsbads nye gummibelægning Forbedret Svømmeoplevelse: Opgraderet Bellahøj Friluftsbad tilbyder nu en forbedret svømmeoplevelse med en ny skridsikker og permeabel...

Læs mere

FAQ

Hvordan adskiller HIIT sig fra traditionel cardio-træning?

 HIIT adskiller sig fra traditionel cardio-træning ved at kombinere korte, høje intensitetsintervaller med hvileperioder, modsat kontinuerlig moderat intensiv cardio-træning.

Hvad er fordelene ved at træne med HIIT?

 Fordelene ved HIIT inkluderer øget kalorieforbrænding, forbedret iltoptagelse, forbedret kardiovaskulær sundhed og muskeltoning. HIIT-træning kan også forbedre stofskiftet og hjælpe med at opretholde muskelmasse.

Er HIIT velegnet til vægttab?

Ja, HIIT er effektivt til vægttab på grund af den høje kalorieforbrænding og efterforbrændingseffekt (EPOC), som fortsætter med at forbrænde kalorier efter træning. Kombineret med en sund kost kan HIIT bidrage til vægttab og øget muskeltoning.

Hvor ofte bør jeg træne HIIT?

HIIT er intensivt, så det anbefales at starte med 2-3 sessioner om ugen med hviledage mellem hver session. Lyt til din krop og tilpas træningsfrekvensen efter behov for at undgå overtræning.

Kontakt os

Er du på udkig efter en professionel samarbejdspartner, så er du havnet det helt rigtige sted. Vi sætter en ære i en ekstraordinær god service. Vores team har mange års erfaring og vi står gerne til rådighed for dig, når du har brug for rådgivning eller sparring til dit projekt.

+45 53 80 46 63
info@noord.dk
+45 53 80 46 63
Info@noord.dk
jun 09

Gratis og effektiv 4-ugers træningsprogram

By Landing page
NOORD_traeningsredskaber_AB_Akademisk-Boldklub_01
Gratis 4-ugers træningsprogram

Boost din styrke og fleksibilitet med vores gratis og effektive 4-ugers calisthenics træningsprogram! Træn tre gange om ugen med fokuserede overkrops- og benøvelser samt en blandet træningsdag for optimal balance.

Uanset dit niveau, vil dette program forbedre din udholdenhed og kropskontrol. Klar til at tage din træning til næste niveau? Start din rejse i dag!

Læs mere om fitnessredskaber
Dansk design og produktion
180 standard RAL farver
I henhold til EN16630
Minimal vedligeholdelse

Gratis og effektiv 4-ugers træningsprogram

Her er et gratis calisthenics træningsprogram, der strækker sig over 4 uger, med træningsdage tre gange om ugen. Hver uge fokuserer på at forbedre styrke, udholdenhed og fleksibilitet. Programmet er delt op i overkropsøvelser, benøvelser og en blandet træningsdag for at sikre en god balance og alsidig træning.

Uge 1-4:

Dag 1:

  • Opvarmning (5-10 minutter): Jumping jacks, høje knæløft, armcirkler.
  • Pull-ups (eller bodyweight rows hvis pull-ups er for svære): 3 sæt af 5-10 gentagelser.
  • Dips: 3 sæt af 10-15 gentagelser.
  • Plank: 3 sæt af 30-60 sekunder.

Dag 2:

  • Opvarmning (5-10 minutter): Jumping jacks, høje knæløft, squats.
  • Squats: 3 sæt af 15-20 gentagelser.
  • Lunges: 3 sæt af 12-15 gentagelser pr. ben.
  • Bulgarian split squats: 3 sæt af 10-12 gentagelser pr. ben.
  • Calf raises: 3 sæt af 15-20 gentagelser.

Dag 3:

  • Opvarmning (5-10 minutter): Jumping jacks, høje knæløft, armcirkler.
  • Inverted rows: 3 sæt af 10-15 gentagelser.
  • Jump squats: 3 sæt af 10-15 gentagelser.
  • Mountain climbers: 3 sæt af 20-30 sekunder.

Generelle tips:

Hviledage: Sørg for at tage en hviledag mellem hver træningsdag for at give dine muskler tid til at restituere.

Korrekt form: Fokuser på korrekt form i alle øvelser for at undgå skader og maksimere effektiviteten.

Progression: Hvis øvelserne bliver for lette, kan du øge antallet af gentagelser eller sætte, eller prøve sværere variationer af øvelserne.

Har du flere spørgsmål om træningsprogrammet eller ønsker du yderligere informationer? Kontakt os på +45 53 80 46 63 eller skriv til os på Info@noord.dk

Se vores projekter
Bellahøj svømmestadion

Bellahøj Svømmestadion

Bellahøj Friluftsbads nye gummibelægning Forbedret Svømmeoplevelse: Opgraderet Bellahøj Friluftsbad tilbyder nu en forbedret svømmeoplevelse med en ny skridsikker og permeabel...

Læs mere

FAQ

Hvordan kan jeg tilpasse træningsprogrammet til mit fitnessniveau?

Træningsprogrammet kan tilpasses til forskellige fitnessniveauer ved at justere intensiteten og antallet af gentagelser i øvelserne. Start med moderat intensitet og gradvist øg, som du bliver stærkere.

Er træningsprogrammet egnet til begyndere?

Ja, træningsprogrammet kan tilpasses til forskellige fitnessniveauer, herunder begyndere. Øvelserne kan justeres i intensitet og sværhedsgrad for at matche dine behov og fremskridt.

Kan jeg udføre øvelserne derhjemme uden specielt udstyr?

Ja, mange af øvelserne i calisthenics kræver kun din egen kropsvægt og minimalt udstyr. De kan udføres praktisk talt hvor som helst, hvilket gør det nemt at integrere dem i din daglige rutine.

Hvor lang tid skal man træne for at se resultater?

Hvis du dyrker styrketræning 2-3 gange om ugen, kan du forvente mærkbare forbedringer i din styrke og udholdenhed allerede efter få uger. Du vil kunne se resultater efter ca. et par måneders træning.

Kontakt os

Er du på udkig efter en professionel samarbejdspartner, så er du havnet det helt rigtige sted. Vi sætter en ære i en ekstraordinær god service. Vores team har mange års erfaring og vi står gerne til rådighed for dig, når du har brug for rådgivning eller sparring til dit projekt.

+45 53 80 46 63
info@noord.dk
+45 53 80 46 63
Info@noord.dk
maj 02

Parker med LAR-anlæg og fitnessudstyr

By udendørs fitnessredskaber og trænings udstyr
Tommy-Troelsens-park-i-Vejle-er-et-stort-parkområde-med-fitnessredskaber-og-multibaner-hvor-vi-har-brugt-asfaltmaling
Byparker med LAR-anlæg og fitnessudstyr

Parker rundt om i verden forvandles til multifunktionelle områder, der tjener både som grønne områder og som lokale vandopsamlings- og vandafledningsanlæg. Dette sker gennem implementering af LAR-teknologier -Lokal Afledning af Regnvand-, som har vist sig at være en effektiv måde at håndtere regnvand på i byområder.

Se NOORDs fitnessudstyr
Dansk design og produktion
180 standard RAL farver
I henhold til EN16630
Minimal vedligeholdelse

Byparker forener LAR-anlæg og attraktivt parkmiljø

LAR-teknologi er baseret på princippet om at efterligne naturens vandcyklus ved at anvende forskellige teknikker til at opsamle, filtrere og bruge regnvand lokalt. Når regnvandet opsamles lokalt, kan det bruges til vanding af planter og græsplæner, genopfylde grundvandet, forhindre oversvømmelser og reducere belastningen på byens kloaksystem.

Et sådant LAR-projekt blev NOORD en del af, da Vejle Kommune i Danmark, som en del af at større klimaprojekt, skulle have anlagt en park med LAR-anlæg og aktivitetsmuligheder for byens borgere. NOORD har leveret udendørs fitnessredskaber til den nye klimapark i Vejle, som er blevet døbt ”Tommy Troelsens Park”.

Klimaparken udgør et delprojekt i det store ”Klimaprojekt Østbyen”. I klimaparken synliggør man blandt andet hvilken vej vandet ledes til Vejle Fjord ved opstilling af hvide betonelementer, der skyder op blandt det grønne græs.

Dimensioner svarende til 100 års regnhændelse

Der er lavet ændringer i terrænet, så hele Tommy Troelsens Park med de tre selvstændige bassiner tilsammen kan tilbageholde 5.300 kubikmeter vand, dimensioneret til en 100 års regnhændelse.

LAR-anlæg som dette er ikke ualmindelige i Danmark, da det er en langsigtet løsning på de forandringer som følger i kølvandet på klimaforandringerne.

Udover at fungere som grønt rekreativt område for byens borgere, fungerer parken som både innovativt aktivitetsområde med blandt andet bold-, multi- og rullebaner og som kloakteknisk anlæg med tre regnvandsbassiner. Dermed opmagasineres regnvandet ved fremtidige kraftige regnskyl i byens grønne arealer i det, der til daglig ligner en helt almindelig aktivitetspark.

Fitnessredskaber fra NOORD er ekstremt holdbare uanset mængden af vand

Tommy Troelsens Park indeholder blandt andet et udendørs fitnessområde på 153 m2 med træningsredskaber fra NOORD. Vores udendørs trænings- og fitnessudstyr er specielt designet til brug i parker og på offentlige arealer og kan bruges af alle, uanset køn, alder og træningsniveau.

NOORDs redskaber tåler store mængder vand uden problemer, både konstruktionen og overfladebehandlingen af det udendørs fitnessudstyr er designet til at modstå al slags vejr – selv i en park, der fungerer som et LAR-anlæg, på tidspunkter, hvor der kan falde store mængder vand.

Millennium Park i Chicago - Verdens største park med LAR-anlæg

Mange andre steder i verden findes forskellige variationer af parker, der både fungerer som LAR-anlæg og som park for turister og byens borgere i løbet af året.

En af de største parker med et LAR-anlæg er Millennium Park i Chicago, USA. Parken er kendt for sit store reflekterende LURIE-glas, som er et 9300 kvadratmeter stort vandspejl, der fungerer som et LAR-anlæg. Glasset opsamler regnvand og sender det til en filtreringsproces, før det bliver brugt til at vande planterne i parken.

En anden park med et stort LAR-anlæg er Suzhou Bay i Kina. Parken er et eksempel på, hvordan LAR-teknologi kan bruges til at forvandle tidligere industriområder til grønne oaser. Parken har et omfattende system af vandkanaler og vådområder, som er designet til at opsamle, filtrere og opbevare regnvand. Parken indeholder også en række turistattraktioner, herunder en botanisk have, en dyrepark og et maritimt museum.

Produkter
Træningsredskaber

Se hele serien af udendørs træningsredskaber, som vi kalder ”Spirerne”. NOORDs trænings-redskaber henvender sig til såvel den øvede som uøvede sportsudøver.

OCR forhindringsbane

I NOORD har vi udviklet redskaber til en forhindringsbane, der kan bruges som en sjov og udfordrende måde at træne på for at øge styrke, udholdenhed, balance og koordination.

Leg- og læringsspil

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis 

Genanvendelse af regnvand er en miljørigtig løsning

De mange eksempler på LAR-parker i forskellige dele af verden viser, hvordan LAR-teknologi kan bruges til at forvandle byområder til grønne, multifunktionelle områder, som gavner både miljøet og lokalsamfundet. Ved at opsamle og genanvende regnvand kan LAR-parker også bidrage til miljøet, samt til at reducere belastningen på byens kloaksystemer og mindske risikoen for oversvømmelser.

+45 53 80 46 63
info@noord.dk
Se vores projekter
Bellahøj svømmestadion

Bellahøj Svømmestadion

Bellahøj Friluftsbads nye gummibelægning Forbedret Svømmeoplevelse: Opgraderet Bellahøj Friluftsbad tilbyder nu en forbedret svømmeoplevelse med en ny skridsikker og permeabel...

Læs mere

Kontakt os

Er du på udkig efter en professionel samarbejdspartner, så er du havnet det helt rigtige sted. Vi sætter en ære i en ekstraordinær god service. Vores team har mange års erfaring og vi står gerne til rådighed for dig, når du har brug for rådgivning eller sparring til dit projekt.

+45 53 80 46 63
info@noord.dk
+45 53 80 46 63
Info@noord.dk
maj 01

Skoler og uddannelsesinstitutioner

By udendørs fitnessredskaber og trænings udstyr
Folkeskoleelever-vil-have-udendørs-fitnessredskaber
Skoler og uddannelsesinstitutioner ønsker at aktivere de ældste elever

Det er ofte svært at få de ældste elever til at røre sig og være fysisk aktive i frikvartererne. I Danmark er det et lovkrav, at alle elever skal røre sig 45 minutter i løbet af en skoledag.

Med udendørs fitnessredskaber på skolens udearealer gør skolerne det muligt og attraktivt for eleverne at røre sig og være aktive sammen i såvel frikvartererne som i idrætstimerne samt udenfor skoletiden.

Se NOORDs fitnessudstyr
Dansk design og produktion
180 standard RAL farver
I henhold til EN16630
Minimal vedligeholdelse

Vonsild skole etablerer udendørs fitnessredskaber fra NOORD

 I et område af skolens udearealer ønskede man at skabe en ramme for aktivitet og opholdsområder for skolens ældste klassetrin. Dette område skulle både indeholde steder, hvor de, der bare gerne vil sidde i nærheden og se på og hygge sig, kunne være og nogle aktiviteter for dem, der gerne vil brænde lidt krudt af.

I et samarbejde mellem skoles ledelse, en arbejdsgruppe nedsat af skolen og en af NOORDs projektledere har vi sammensat et funktionelt og smukt område, som rummer plads til både fysisk aktivitet og socialt samvær.

Lokalområdet får glæde af motionsredskaberne

Området har den fordel, at det ligger så motionister og andre lokale kan benytte det udenfor skolens åbningstid, hvilket var et af målene med de nye investeringer. Skolen er en del af lokalområdet, også efter skoletid.

Det er lykkedes skolen at skabe miljøer, hvor de unge godt gider hænge ud, og som også bruges af lokale beboere til træning efter løbeturen eller til socialt samvær i fritiden.

De udendørs træningsfaciliteter, der blev valgt til området, indbefatter alt fra vores flotte Spirer Monkey Bar til pull-up barrer, træningsbænke til maveøvelser, parallelbarrer og mange andre redskaber.

NOORDs redskaber signalerer ikke legeredskaber og tiltrækker derfor de ældste elever

Skoleleder Peter Nordborg udtaler: “Efter min bedste overbevisning kommer læring, leg og aktivitet af sig selv, når faciliteterne er til stede. Samarbejdet med NOORD understøtter ideen om, at faciliteterne skal være indbydende. Børn kan ikke lade være med at lege, hvis der forefindes indbydende faciliteter. De ældste elever vil gerne træne og bevæge sig, hvis faciliteterne og miljøet er designet til at motivere netop denne aldersgruppe. Det flotte design af NOORDs produkter er afgørende for helhedsoplevelsen. Disse redskaber signalerer ikke legeredskaber, de signalerer træning, der appellerer til de ældre elever, hvor det helst skal være lidt cool og anderledes.”

Ungdomsuddannelserne efterspørger udendørs fitnessredskaber

Vi ser også en stigende efterspørgsel efter områder med udendørs fitnessredskaber på gymnasier og universiteter i både Danmark og resten af verden.

På Roskilde Gymnasium i Danmark har skolen valgt at skabe et område med udendørs fitnessredskaber i nærheden af skolens hal og boldbaner, så man i sommermånederne har mulighed for at integrere redskaberne i idrætstimerne.

Området ligger smukt placeret mellem træer og buske, som på fineste vis indrammer området. Under redskaberne har skolen valgt en gummibelægning med deres eget logo som faldsikring.

Skolens område med udendørs fitnessredskaber består af push-up barrer, parallelbarrer, jump boxe i forskellige højder og barrer til triceps extensions.

+45 53 80 46 63
info@noord.dk
Produkter
Træningsredskaber

Se hele serien af udendørs træningsredskaber, som vi kalder ”Spirerne”. NOORDs trænings-redskaber henvender sig til såvel den øvede som uøvede sportsudøver.

OCR forhindringsbane

I NOORD har vi udviklet redskaber til en forhindringsbane, der kan bruges som en sjov og udfordrende måde at træne på for at øge styrke, udholdenhed, balance og koordination.

Leg- og læringsspil

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis 

Find inspiration til dit kommende projekt

Udendørs basketbane

Streetbasket er en sport, hvor alle kan være med Streetbasket er en sport, der er blevet utrolig populær over hele...

Læs mere

Mooncarbaner & Cykelbaner

Mooncarbaner og cykelbaner til skolegården Mooncarbaner og cykelbaner i skolegården har mange positive indvirkninger på børns sundhed og trivsel. En...

Læs mere

Kontakt os

Er du på udkig efter en professionel samarbejdspartner, så er du havnet det helt rigtige sted. Vi sætter en ære i en ekstraordinær god service. Vores team har mange års erfaring og vi står gerne til rådighed for dig, når du har brug for rådgivning eller sparring til dit projekt.

+45 53 80 46 63
info@noord.dk
+45 53 80 46 63
Info@noord.dk
apr 05

Hinkeruder

By udendørs fitnessredskaber og trænings udstyr
Hinkeruder i kreativt design til skoler - NOORD
Hinkeruder i termoplast

Hos NOORD tror vi på, at læring kan være sjovt og spændende, og det er netop det, vores hinkeruder til børn kan tilbyde. Vores hinkeruder er ikke kun sjove at hoppe rundt på, men de kan også hjælpe børn med at udvikle deres balance, koordination og motoriske færdigheder.

Se mere om termoplast til hinkeruder
Dansk design og produktion
180 standard RAL farver
I henhold til EN16630
Minimal vedligeholdelse

Hinkerude i slidstærk og farverig termoplast

Hinkeruderne er lavet af termoplast, som gør dem stærke og holdbare. De er designet til at modstå det daglige slid, der opstår ved leg og fysiske aktiviteter i skolegården. Hinkeruderne kan nemt males med termoplast på asfalt, hvilket giver en sikker og holdbar overflade på trods af det barske nordiske vejr.

Alt i alt er hinkeruder en sjov og aktiv måde for børn at bevæge sig på, mens de samtidig udfordrer sig selv fysisk, fagligt og socialt. De fås i mange forskellige former og farver, er lavet af stærk termoplast og kan males på asfalt, hvilket gør dem til en holdbar og dermed økonomisk løsning for skoler. 

Hinkeruder til skolegården er en populær aktivitet.

Når vi designer træningsudstyr hos NOORD har vi fokus på funktionalitet, design, holdbarhed og sikkerhed.Hinkeruder i skolegården er en sjov og aktiv måde for børn at bevæge sig på. Denne enkle leg har været en fast bestanddel af skolegårde i mange år, og deres popularitet vokser stadig. Hinkeruder er nemme at bruge og fås i mange former og farver, hvilket gør dem attraktive for børn i alle aldre.

Børn kan bruge hinkeruder til at udfordre sig selv fysisk og fagligt, samtidig med at de får motion og leger med vennerne. En hinkerude aktiverer børn ved at udfordre balance, koordination og kropskontrol, hvilket kan hjælpe med at forbedre børnenes motoriske færdigheder.

Få et unikt design hos NOORD, hvor leg og læring går hånd i hånd

Hinkeruderne kan bruges til at udføre en række forskellige øvelser og opgaver, herunder at balancere på én fod, udføre spring eller til leg og læring med ord og tabeller.

Hinkeruder findes i mange forskellige former og farver, hvilket gør dem attraktive for børn i alle aldre. De kan være enkle og ensfarvede, eller de kan have mere livlige og farverige mønstre. 

Hos NOORD kan vi lave individuelt tilpassede hinkeruder lige efter dit ønske. Vores dygtige grafiker designer hinkeruden ud fra dine ønsker til stil, form og farve.

Nogle hinkeruder er en del af tabellæring, så hinkeruden har tabellerne inkorporeret. Børnene siger tabellerne højt, når de hinker, og lærer dermed tabellerne på en sjov og anderledes måde. Andre hinkeruder er med ord fra de 120 mest almindelige hyppige, som børn lærer i forbindelse med læseindlæringen i indskolingen.  Disse 120 ord kan dannes på alle de sprog, der er nødvendige, så leg og læring i skolegården ikke er begrænset til dansk og matematik.

Holdbare løsninger er økonomiske løsninger

Hvis din skole har brug for en opgradering af skolegården uden at det koster en formue, så kontakt os til en uforpligtende snak. Vi er med hele vejen fra ide til færdigt projekt.

Hos NOORD har vi mange års erfaring med lege og læringsspil til skoler og institutioner. Vi kan designe og udføre alle typer af spil, hinkeruder, kørebaner, logoer, bogstaver, ikoner og figurer i termoplast til skolegården. 

Mange af vores kunder ønsker noget, der kan holde i mange år, som ikke er dyrt, og som vil puste nyt liv i skolegården og gøre den indbydende og flot. Det er netop det, vi kan være behjælpelige med, idet vi tilbyder unikt designede løsninger til netop dit behov, dit budget og din skolegård.

Se også vores andre aktivitetsmuligheder til skoler, samt leg- og læringsspil:

  • Twister
  • Matematik spinnerspil
  • Form- og figurspil
  • Mirror me
  • Træningsredskaber 
  • Multibane
  • Det periodiske system udendørs
  • Basket bane med sportsbelægning

Få noget de andre ikke har! Ring til NOORD og lad os designe nogle flotte løsninger til lige netop din skole.

 

Populære belægninger til multibaner

Gummibelægning
Sportsbelægning
Asfaltmaling
Hjørnefelt på kunstgræsbane
Kunstgræs
Find inspiration til dit kommende projekt

Mooncarbaner & Cykelbaner

Mooncarbaner og cykelbaner til skolegården Mooncarbaner og cykelbaner i skolegården har mange positive indvirkninger på børns sundhed og trivsel. En...

Læs mere

Hinkeruder

Hinkeruder i termoplast Hos NOORD tror vi på, at læring kan være sjovt og spændende, og det er netop det,...

Læs mere

Kontakt os

Er du på udkig efter en professionel samarbejdspartner, så er du havnet det helt rigtige sted. Vi sætter en ære i en ekstraordinær god service. Vores team har mange års erfaring og vi står gerne til rådighed for dig, når du har brug for rådgivning eller sparring til dit projekt.

+45 53 80 46 63
info@noord.dk
+45 53 80 46 63
Info@noord.dk
apr 05

Udendørs fitnessredskaber København

By udendørs fitnessredskaber og trænings udstyr
Udenddoers-fitnessredskaber-fra-NOORD-til-udstraekning-og-Calisthenics-traening.jpg
Udendørs fitness er populært i København

I København har man sat fokus på udendørs fitness ved at opsætte træningsredskaber flere steder i byen. NOORD har leveret fitnessredskaber til blandt andet Østre Gasværk Kvarteret. Redskaberne inkluderer parallelbarrer, pull-up bars og mavebænke. 

Se NOORDs undendørs træningsredskaber
Dansk design og produktion
180 standard RAL farver
I henhold til EN16630
Minimal vedligeholdelse

Find NOORDs udendørs fitnessområder i København

København er en metropol for sportsfolk med dens mange muligheder indenfor stort set alle sportsgrene. For indbyggere og turister i byen udgør de mange parker, stisystemer og grønne områder attraktive motionsruter. 

NOORDs fitnessredskaber er rigt repræsenteret flere steder i byen. De mange muligheder for at træne med egen kropsvægt i den fri natur uden at skulle have abonnement til et fitnesscenter bliver mere og mere populære og er inspireret af fænomenet ”street workout”.

Østre Gasværk Kvarteret er et nyt bykvarter med boliger, skøjtehal og rekreative områder på Østre Gasværksgrunden. Området blev færdigetableret i 2021, og ønsket om et rekreativt område med faciliteter for børn og unge mellem 12 og 16 år er i den grad blevet indfriet. 

Ved siden af boldbanerne på Østre Gasværk i indre København er der etableret et stort fitnessområde med redskaber fra NOORDs spirer-serie. Her er der rig mulighed for udendørs træning, fællesskaber og hygge for alle aldersgrupper. Området råder over alt fra parallelbarrer over Incline Bench og pull up barrer til Monkey Bar, push up barrer og mange flere redskaber. Området har endvidere slacklines til balancetræning og koordinationsøvelser og hængekøjer til afslapning og socialt samvær. 

NOORDs redskaber er at finde flere steder i København, hvor udendørs fitness blev efterspurgt af beboere og kommune.

Udendørs fitness på Frederiksberg

Frederiksberg kommune har gjort det nemt for alle borgere og sportsfolk i byen at finde træningsområder langs løberuten eller i parker. 

Den grønne sti er et meget benyttet stisystem på Frederiksberg. Langs stierne er NOORDs træningsredskaber opstillet tre forskellige steder, som alle er attraktivt placeret for brugerne. På området mellem Rolighedsvej og Thorvaldsensvej finder man redskaber som pull up barrer, barrer til udstrækning, triceps dips og straight bar dips.

De samme redskaber står placeret langs Den grønne sti ved Roskildevej og Dalgas Boulevard. Det gør det nemt for områdets beboere at finde udendørs træningsmuligheder.

Et andet attraktivt træningsområde er etableret ved Grøndalen, som ligger lige ved Flintholm Svømmehal. Det udendørs fitnessområde består af fire udendørs fitnessredskaber, en parkbænk og et vejledningsskilt. Vejledningsskiltet er forsynet med små illustrationer og en beskrivende tekst, der let forklarer, hvordan redskaberne skal benyttes. 

Under Fitnessredskaberne er der lagt en helstøbt EPDM-gummi som faldunderlag. Farven på faldunderlaget er et mix af brun, beige og grønt gummigranulat, som passer godt til redskabernes grønne farve. 

Hos NOORD tilbyder vi altid vores udendørs fitnessredskaber i en RAL-farve efter eget valg, så det er muligt at matche redskaberne med omgivelserne.

Produkter
Træningsredskaber

Se hele serien af udendørs træningsredskaber, som vi kalder ”Spirerne”. NOORDs trænings-redskaber henvender sig til såvel den øvede som uøvede sportsudøver.

OCR forhindringsbane

I NOORD har vi udviklet redskaber til en forhindringsbane, der kan bruges som en sjov og udfordrende måde at træne på for at øge styrke, udholdenhed, balance og koordination.

Leg- og læringsspil

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis 

Se vores projekter

Kontakt os

Er du på udkig efter en professionel samarbejdspartner, så er du havnet det helt rigtige sted. Vi sætter en ære i en ekstraordinær god service. Vores team har mange års erfaring og vi står gerne til rådighed for dig, når du har brug for rådgivning eller sparring til dit projekt.

+45 53 80 46 63
info@noord.dk
+45 53 80 46 63
Info@noord.dk
apr 05

Gummibelægning i baggårde

By udendørs fitnessredskaber og trænings udstyr
Lyddæmpende gummi til gårdrum i storbyer og ved hoteller
Gummibelægning i baggårde

I samarbejde med NOORD har en lang række beboere og hotelgæster allerede fået glæde af vores gummibelægning. Med gummibelægning i baggården undgår du støj fra affaldscontianere, og skaber et støjreducerende miljø med høj dæmpningsværdi.

Se NOORDs Gummibelægning
Dansk design og produktion
180 standard RAL farver
I henhold til EN16630
Minimal vedligeholdelse

Undgå støj fra affaldscontainere der tømmes, ved at lægge en gummibelægning i baggården

Vi kender det formentlig alle sammen. Bedst som man ligger og hiver det sidste ud af nattesøvnen kommer skraldebilen forbi og tømmer affaldscontaineren. Lyden fra skraldecontainerne der trækkes hen over ujævne fliser eller asfalt i baggårde i storbyer er til stor gene for beboere og hotelgæster med vinduer ud til baggården.

Men problemet er ikke større, end at det kan løses!

I NOORD monterer vi gummibelægning i baggårde samt ved hoteller og vores kunder beretter om markant mindre støjniveau. Dette lille tiltag er et de fleste ville ønske de havde gjort for længe siden, når først de hører hvor stor forskel en gummibelægning gør. Den minimerer nemlig ikke blot lyden af containerne der trækkes hen over gården, den minimerer rumklangen og efterklangstiden for alle lyde, da gummibelægningen i en baggård har samme effekt som en akustikplade har i et rum. 

Støjgener fra baggårde i storbyer er et tilbagevendende problem for både beboere og hotelgæster. Det kan være meget forstyrrende at blive vækket tidligt om morgenen af larmen fra skraldespande og affaldscontainere, der trækkes hen over fliser og asfalt. 

Derudover kan grillaftner og hygge i baggården være generende for småbørnsfamilier, der har brug for ro til at få børnene til at sove tidligt. Det er ikke kun en generel irritationsfaktor, men kan også påvirke søvnkvaliteten og dermed have en negativ indvirkning på helbredet.

Derfor er det vigtigt, at hotelejere og arkitekter tager hensyn til støjen i baggårdene, når de planlægger og designer bygninger. En løsning på dette problem er at anvende en gummibelægning i baggårdene. 

Gummibelægning er en økonomisk og langtidsholdbar løsning til baggårde

Gummibelægning er en ideel løsning, da den har en høj dæmpningsværdi og derfor vil absorbere en stor del af den støj, der normalt ville blive reflekteret og forstærket af de hårde overflader som fliser og asfalt.

En anden fordel ved gummibelægning er dens holdbarhed. Det er et slidstærkt materiale, der kan modstå slid og belastning fra affaldscontainere og skraldebiler. Det kræver heller ikke vedligeholdelse, men kan med fordel renses efter behov, så farven træder frem og igen fremstår ren og pæn. En gummibelægning kan renses igen og igen og dermed fremstå pæn og ren i mange år. Eventuelle huller kan altid repareres med samme farve som den originale belægning og dermed er denne løsning økonomisk og langtidsholdbar. 

I en baggård i indre København har man valgt en lys belægning for at lysne en ellers dunkel baggård. 

Det kan virke som en lille ting at ændre belægningen i en baggård, men det kan have en stor indvirkning på livskvaliteten for både beboere og hotelgæster. Det kan også have en positiv indvirkning på ejendommens værdi og image. En mere støjsvag baggård vil gøre ejendommen mere attraktiv for potentielle kunder og vil give nuværende beboere og gæster på hoteller en bedre oplevelse.

Skal vi kigge forbi og se på din baggård, så kontakt os allerede i dag!

Populære belægninger til multibaner

Gummibelægning
Sportsbelægning
Asfaltmaling
Hjørnefelt på kunstgræsbane
Kunstgræs
Find inspiration til dit kommende projekt
Bellahøj svømmestadion

Bellahøj Svømmestadion

Bellahøj Friluftsbads nye gummibelægning Forbedret Svømmeoplevelse: Opgraderet Bellahøj Friluftsbad tilbyder nu en forbedret svømmeoplevelse med en ny skridsikker og permeabel...

Læs mere

Kontakt os

Er du på udkig efter en professionel samarbejdspartner, så er du havnet det helt rigtige sted. Vi sætter en ære i en ekstraordinær god service. Vores team har mange års erfaring og vi står gerne til rådighed for dig, når du har brug for rådgivning eller sparring til dit projekt.

+45 53 80 46 63
info@noord.dk
+45 53 80 46 63
Info@noord.dk
apr 05

Udendørs basketbane

By udendørs fitnessredskaber og trænings udstyr
DCIM100MEDIADJI_0261.JPG
Streetbasket er en sport, hvor alle kan være med

Streetbasket er en sport, der er blevet utrolig populær over hele verden. 

Med sin hurtige, energiske spillestil er det en sport for alle, der elsker at bevæge sig og udfordre sig selv.  I Danmark er det særligt populært at anlægge udendørs basketbaner på skoler, i parker og ved boligområder. For at gøre streetbasket så sikkert og tilgængeligt som muligt, er det vigtigt at vælge det rigtige underlag til banen. Hos NOORD tilbyder vi sportsbelægninger til udendørs basketbaner, der er skabt med dette formål for øje.

Se NOORDs streetbasketbaner
Dansk design og produktion
180 standard RAL farver
I henhold til EN16630
Minimal vedligeholdelse

En lydabsorberende og skridsikker belægning til udendørs basketbaner

 

NOORDS sportsbelægning er et fremragende valg til streetbasketbaner. Det er robuste, skridsikre, farverige og lydabsorberende belægninger, der giver en sikker og optimal spiloplevelse i mange år fremover. 

Hos NOORD tilbyder vi flere forskellige muligheder for belægninger og opstribning af udendørs basketbaner. 

Vores Crea Street maling er en langtidsholdbar løsning, der med sine skridsikre egenskaber sikrer optimal spilleglæde på de fleste dage af året, selv når banen er våd. 

Vores sportsbelægninger i EPDM gummi er støjdæmpende, da den bløde gummi absorberer lyden af bolden, når den rammer jorden. På den måde kan du være sikker på, at banen ikke vil genere naboerne i samme grad, som hvis der var tale om en ren asfaltbelægning. 

Læs mere om vores tre løsningsforslag nedenfor.

Vælg rigtigt første gang og få en udendørs basketbane, der holder i mange år fremover

Hos NOORD tilbyder vi løsninger tilpasset området, budgettet og brugernes behov.

Vores belægninger er udviklet med fokus på holdbarhed, spillernes sikkerhed og spillets kvalitet.

Sportsbelægning i EPDM gummi

En af de meget populære belægninger til udendørs basketbaner er vores opbygning af drænstabil og EPDM toplag. Denne basketbanebelægning er permeabel, hvilket vil sige, at regnvand let trænger gennem belægningen og løber ned i jorden. 

Belægningsopbygningen har flere gode egenskaber, da belægningen giver en dejlig fjedring til bolden og har man et mindre gårdrum, hvor støjen fra en basketball ville kunne give gener, så fungerer EPDM topbelægningen også lydabsorberende, så man kan undgå evt. naboklager ved brug af banen. Den udendørs basketbane opstribes med PU maling i overensstemmelse med de gældende standarder, der er beskrevet længere nede på siden.

 

Sportsbelægning med Crea Street maling

En af vores andre spændende belægninger til udendørs basketbaner er belægningstypen Crea Street. Crea street udføres oven på enten asfalt eller beton og giver med sit store farvespektrum mulighed for at designe farverige og originale udendørs basketbaner. Denne basketbanebelægning har mange gode egenskaber. En af dem er, at den er fremstillet med skridsikker beskyttelse, hvilket sikrer spillerne et optimalt greb på trods af det våde nordiske vejr. Hos NOORD har vi dygtige grafikere, som kan være behjælpelige, hvis man ønsker sit helt eget unikke udtryk på sin udendørs basketbane. Hvis man allerede har en asfalt- eller betonbelægning, er en basketbanebelægning med crea Street en af de mere prisbevidste typer belægning og et rigtig godt valg, hvis man ønsker at skabe blikfang i området. 

 

Opstribning med termoplast

Den billigste basketbanebelægning er, hvis man har et eksisterende asfalt område, som hurtigt og billigt skal omdannes til en udendørs basketbane. 

Her anbefaler NOORD at stribe basketbanen op med termoplast. En termoplast opstribning er typisk 50mm og kan fås i flere forskellige farver. Termoplast er meget slidstærk og har en lang levetid, så længe underlaget er i orden. Når man striber sin udendørs basketbane op, er der mange muligheder for også at lave andre boldspil som fx volleyball, tennis, fodbold eller håndbold. Dermed har man uden de store omkostninger skabt et multifunktionelt område til glæde for børn og unge. 

Alle NOORDS belægninger er nemme at rengøre og vedligeholde og er modstandsdygtige over for UV-stråler, vejrforhold og slid, så du kan være sikker på, at banen ser flot ud i mange år.

 

Standardmål for en udendørs basketbane

En standard basketbane måler 28 m x 15 m. 

Basketbanen består af en key i hver ende, som er 5,8 meter lang og 4,9 meter bred. I hver Key er der placeret en basketball kurv, der er fastgjort til en plade. 

Kurven hænger 3,05 meter over basketbanens belægning og ringen har en diameter på Ø45 cm. En standard basketbane er delt i to halvdele af en midterlinje med en midtercirkel i centrum af banen.

NOORD tilbyder unikt og farverigt design

Ingen sportsbelægninger behøver at være ens. Vi designer en unik og kundetilpasset løsning lige efter dine ønsker. 

NOORD tilbyder en bred vifte af farver og design til sportsbelægninger til udendørs basketbaner. Dette gør det muligt at vælge en belægning med et farvevalg helt efter eget ønske. Vores dygtige grafiker kan være behjælpelig med designoplæg, så banen kommer til at fremstå æstetisk og indbydende. 

Kun fantasien sætter grænser, når der skal vælges farver og design. 

NOORD tilbyder endvidere et bredt udvalg af farver til banemarkeringerne, så de ikke behøver være hvide, hvis et andet design vil passe bedre til jeres område. 

Se det flotte banedesign hos Høje Taastrup C her.

Kontakt NOORD i dag for at få mere information om, hvordan vi kan hjælpe dig med at få den bedste streetbasketbane.

Populære belægninger til basketbanen

Gummibelægning
Sportsbelægning
Asfaltmaling
Hjørnefelt på kunstgræsbane
Kunstgræs

Få 3D-visualiseret din fitnesspark

Hvis du går og drømmer om at designe en fitnesspark med udendørs træningsudstyr, der kan bruges til alt fra Crossfit til HIIT træning eller Calisthenics, så kan vi hos NOORD skabe en 3D-visualisering af en fitnesspark ud fra dine ønsker og krav. På den måde kan du få syn for sagen og få et bedre overblik over, hvad der fungerer bedst for dig.

Vi har dygtige rådgivere, som står klar til at vejlede dig til at få den perfekte fitnesspark.

+45 53 80 46 63
info@noord.dk
FAQ om vores udendørs basketbaner
Hvad er fordelene ved at dyrke Crossfit?

Crossfit er små intense workouts på 10-25 minutter, der derfor passer perfekt til dig med en travl hverdag eller dig, som gerne vil have træningen hurtigt overstået. Du kan med lethed justere de forskellige Crossfit øvelser til dit niveau, så du kan starte komfortabelt og langsomt opbygge både din kondition, fedtforbrænding og ikke mindst styrke.  Det er en allround workout, som aktiverer hele din krop og dermed giver dig en effektiv træning.

Hvem leverer vi typisk CrossFit redskaber til?

Vi leverer typisk vores træningsredskaber til CrossFit boxe og fitnesscentre, der har et udendørs område, hvor man kan træne. 

Hvor mange personer kan bruge udstyret på samme tid?

Vores forskellige produkter kan bruges til af flere personer på en gang, hvis man f.eks. vælger Spirer Monkey Bars.

Find inspiration til dit kommende projekt

Mooncarbaner & Cykelbaner

Mooncarbaner og cykelbaner til skolegården Mooncarbaner og cykelbaner i skolegården har mange positive indvirkninger på børns sundhed og trivsel. En...

Læs mere

Kontakt os

Er du på udkig efter en professionel samarbejdspartner, så er du havnet det helt rigtige sted. Vi sætter en ære i en ekstraordinær god service. Vores team har mange års erfaring og vi står gerne til rådighed for dig, når du har brug for rådgivning eller sparring til dit projekt.

+45 53 80 46 63
info@noord.dk
+45 53 80 46 63
Info@noord.dk
apr 05

Mooncarbaner & Cykelbaner

By udendørs fitnessredskaber og trænings udstyr
cykel- og kørebaner til børnehaver og skoler
Mooncarbaner og cykelbaner til skolegården

Mooncarbaner og cykelbaner i skolegården har mange positive indvirkninger på børns sundhed og trivsel. En kreativ skolegård skaber rammer for fysisk aktivitet, som stimulerer børns leg og sociale færdigheder. Et inspirerende udemiljø udfordrer børnenes kreativitet og fantasi og forbedrer deres koncentrationsevne i timerne. 

Derfor synes vi, at en sjov mooncarbane i skolegården er alletiders ide!

Termoplast til cykel- og mooncarbaner
Dansk design og produktion
180 standard RAL farver
I henhold til EN16630
Minimal vedligeholdelse

Skab liv og glæde i skolegården med en mooncarbane

Mooncarbaner eller cykelbaner er sikre vindere i skolegården, både når det gælder om at være børnenes favoritter og når man ser på hvor mange fordele indenfor fysisk sundhed, socialt samvær, samspil og kreativitet en farverig og indbydende mooncarbane kan have.  

En Mooncarbane lægger op til flere timers leg, hvor mange børn kan være med i legen samtidig. Cykling og kørsel på mooncars er en sjov måde for børnene at få motion på i løbet af deres skoledag og i SFO’en efter skoletid. 

Når børnene cykler og kører på mooncars sammen i skolegården, har de mulighed for at interagere med hinanden og udvikle deres sociale færdigheder. Det er med til at opbygge deres tillid og selvværd og lære dem at arbejde sammen som et team.

Lad NOORD inspirere dig til en ekstraordinær løsning

Hos NOORD er vi optaget af alle former for leg og motion hos børn og voksne. Vi forsøger at skabe redskaber og rammer for fysisk aktivitet, der er ud over det sædvanlige. 

Derfor er en mooncarbane hos os ikke bare to striber, man kan cykle indenfor!

Hvis vi skal nære og stimulere børns fantasi, så skal vi skabe rammer, de kan udvikle sig i – rammer, som lægger op til fri leg, hvor børnene selv tager initiativ og skaber legen i samspil med andre børn.

En mooncarbane eller cykelbane kan laves på mange forskellige måder. Vi synes, det giver god mening at tage udgangspunkt i det eksisterende miljø i skolegården, når vi tegner et forslag til en mooncarbane. 

Forløbet er derfor sådan, at vi modtager billeder af skolegården, og efter vi er blevet enige om at samarbejde, tegner vi ofte mooncarbanen i en 2D visualisering, hvor alle banens elementer indgår som del af den udformning skolegården har i forvejen, med fx træer, bænke osv. Se eksempel herunder:

 

Brug kendte vejsignaler på mooncarbanen og cykelbanen

Det er oplagt at inkludere viden om trafiksignaler på en ny cykelbane/mooncarbane til skolegården. 

Børn er nysgerrige væsner og suger viden til sig fra alt, hvad de ser og hører. En bane med afstribning og skiltning, der ligner offentlige veje, vil derfor give anledning til leg, der inddrager elementer fra den virkelige trafik. På denne måde blandes leg og læring på en skøn måde.

  • Parkeringsbåse
  • Rundkørsler
  • Hajtænder
  • Vejbump
  • Indsnævringer
  • Fodgængerfelt
  • Tankstation
  • Busholdeplads
  • Racerbane til tidtagning

Dette er bare nogle af de muligheder, vi har for at designe en unik bane til din skolegård. Kom med dine ideer og lad os lave et projekt, der bliver en kæmpe succes for masser af børn mange år ud i fremtiden. 

 

Sæt kulør på en kedelig skolegård

Mooncarbaner og cykelbaner mm. stribes op med termoplast, som fås i et bredt udvalg af farver. Se mere om termoplast her.

Vores flotte Crea street maling giver liv til boldbaner og skolegårde med unikke designs, der er designet specielt til din skole af vores dygtige grafiker. Se mere om Crea street maling til skolegården her.

 

Leg og læring til skolegården

Hos NOORD har vi udviklet helt særlige læringsspil til skoler og institutioner, som stimulerer leg, læring og fysisk aktivitet udendørs.

Vi samarbejder med kommuner og skoler landet over om at skabe inspirerende udearealer, der stimulerer og aktiverer alle aldersgrupper i folkeskolen. Leg og fysisk aktivitet kommer ikke af sig selv, når børn kommer op i overbygningen. Derfor har NOORD været involveret i et projekt, der havde til formål at udvikle leg- og læringsspil for de ældste elever i skolen. Se alle vores læringsspil her.

Læs om Vonsild skole, som i samarbejde med NOORD har løftet skolens udemiljø til helt nye højder. Se mere her.

Produkter
Træningsredskaber

Se hele serien af udendørs træningsredskaber, som vi kalder ”Spirerne”. NOORDs trænings-redskaber henvender sig til såvel den øvede som uøvede sportsudøver.

OCR forhindringsbane

I NOORD har vi udviklet redskaber til en forhindringsbane, der kan bruges som en sjov og udfordrende måde at træne på for at øge styrke, udholdenhed, balance og koordination.

Leg- og læringsspil

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis 

Find inspiration til dit kommende projekt

Mooncarbaner & Cykelbaner

Mooncarbaner og cykelbaner til skolegården Mooncarbaner og cykelbaner i skolegården har mange positive indvirkninger på børns sundhed og trivsel. En...

Læs mere

Kontakt os

Er du på udkig efter en professionel samarbejdspartner, så er du havnet det helt rigtige sted. Vi sætter en ære i en ekstraordinær god service. Vores team har mange års erfaring og vi står gerne til rådighed for dig, når du har brug for rådgivning eller sparring til dit projekt.

+45 53 80 46 63
info@noord.dk
+45 53 80 46 63
Info@noord.dk
mar 31

Udendørs fitnessredskaber Aarhus

By udendørs fitnessredskaber og trænings udstyr
Udenddørs fitnessredskaber fra NOORD til udstrækning og Calisthenics træning
Udendørs fitness er populært i Århus

Århus Kommune har sat fokus på udendørs fitness ved at opsætte træningsredskaber flere steder i byen. NOORD har leveret fitnessredskaber til Scandinavian Center, herunder Spirerne på tagterrassen. Redskaberne inkluderer parallelbarrer, pull-up bars og mavebænke. 

Se NOORDs undendørs træningsredskaber
Dansk design og produktion
180 standard RAL farver
I henhold til EN16630
Minimal vedligeholdelse

Udendørs fitness i Aarhus

Der er nok af muligheder når indbyggerne i Århus vil træne udendørs fitness. Kommunen har valgt at opsætte træningsredskaber flere steder i byen og på den måde gøre det muligt for alle at dyrke sund og varieret motion i det fri, helt gratis.

NOORD har leveret fitnessredskaber til udendørs træning flere steder i byen, herunder til Scandinavian Center, hvor Spirerne pryder en tagterrasse til glæde for beboere og turister i Århus bymidte. På tagterrassen er redskaber som parallelbarrer, barrer til triceps dips, Spirer Boxe til lounges, pull up barrer i forskellige højder til øvelser som straight bar dips, pull ups og windshield wipers samt Incline Bench til forskellige maveøvelser. 

I dag huser Scandinavian Center Aarhus en lang række faciliteter som blandt andet hotel, erhverv, privathospital, fitness m.m. Centret er beliggende i hjertet af Aarhus og helt tæt på byens kulturliv med blandt andet Musikhuset, Rådhuspladsen og Godsbanen som nærmeste naboer.

Calisthenics er en populær træningsform Se alle redskaber fra NOORD

Mulighederne er mange for udendørs træning i Århus bymidte

Et andet sted i Smilets By, Århus, ligger Åbyhøj park, hvor NOORDs udendørs fitnessredskaber er tilgængelige for løbere og motionister i området. Redskaberne bruges til både udstrækning og træning med egen kropsvægt. Åby park i Århus har alt lige fra Spirer 1800 og 2300 over GHD, Spirer Parallel Bar, Spirer 110, 700, 900 og til Spirer Incline Bench til træning af mavemusklerne. Dermed er der givet et utal af muligheder for træning uanset hvilket niveau, man er på. 

Ved de udendørs træningsredskaber er der opstillet et vejledningsskilt, hvor brugerne af træningsarealet kan se nogle af de mange øvelser, man kan lave på NOORDs redskaber. Der er også en QR-kode på vejledningsskiltet, som man kan scanne med sin smartphone. QR-koden fører til seks forskellige videoer med opvarmnings- og udstrækningsøvelser samt inspiration til den daglige træning.

Denne fitnessplads ligger i den sydligste ende af Åby park og har udover fitnessredskaber en panna-bane og en basketbane.

 

I Skejbyen i Århus finder man også områder med udendørs fitness. På dette område kan man træne med de populære battle ropes – eller på dansk: kampreb – fra NOORDs spirer-serie, samt parallelbarrer, pull up barre og mange andre redskaber. 

I Skejbyen er der et hav af muligheder med skoven lige i nærheden. Sportshallen og aktivitetstorvet er det helt store omdrejningspunkt for motion og sundhed i Skejbyen. Man har ønsket at give alle mulighed for fysisk udfoldelse og at lave et område med aktiviteter for hele familien.

Man kan spille badminton i hallen, udfordre vennerne i fodbold på multibanen, styrketræne på de udendørs træningsfaciliteter fra NOORD, spille bold med familien på pannabanen eller blot gå en tur ned gennem den grønne kile, hvor sanserne bliver stimuleret på alle måder.

Produkter
Træningsredskaber

Se hele serien af udendørs træningsredskaber, som vi kalder ”Spirerne”. NOORDs trænings-redskaber henvender sig til såvel den øvede som uøvede sportsudøver.

OCR forhindringsbane

I NOORD har vi udviklet redskaber til en forhindringsbane, der kan bruges som en sjov og udfordrende måde at træne på for at øge styrke, udholdenhed, balance og koordination.

Leg- og læringsspil

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis 

Se vores projekter

Tagterrasse projekter

Tagterrasser bliver i højere grad brugt som aktive uderum Tagterrasser bliver i stigende grad udnyttet til formål som afslapning, grillaftener...

Læs mere

Kontakt os

Er du på udkig efter en professionel samarbejdspartner, så er du havnet det helt rigtige sted. Vi sætter en ære i en ekstraordinær god service. Vores team har mange års erfaring og vi står gerne til rådighed for dig, når du har brug for rådgivning eller sparring til dit projekt.

+45 53 80 46 63
info@noord.dk
+45 53 80 46 63
Info@noord.dk
Close Menu
DanishSwedishGermanEnglish